要約読了：ヤバい集中力
タイムマネジメントの能力を向上させるうえで集中力は大切な要素の一つだとワタシは思ってますが、その集中力について知見と筆者の考えをまとめたライフハック本。要約内容だけを見ると目新しい事はあまりなく、何処かで見たことある内容がほとんどでした。とはいえ、一つの書籍にまとまっている事の意義はあると思いますし、要約内容に含まれていない新しい情報もあるかもしれません。いずれにせよ日々の生活を日々見直す習慣のもと、「良さそうだ」と考えられている事を、無理なく自分の生活へ取り入れてみることが大切ですね。
